Νέα του κλάδου
-
Συμβουλές γυμναστικής με χαλάκι πολεμικών τεχνών
Η ζωή βρίσκεται στην κίνηση.Αρέσει στους περισσότερους, αλλά όταν κάνετε τις ασκήσεις, δώστε προσοχή σε αυτές τις συμβουλές όπως παρακάτω: Δώστε προσοχή στην ασφάλεια, αποτρέψτε τη βλάβη στους μύες, τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους και κάντε πλήρη προετοιμασία πριν από την άσκηση.Μην το παρακάνετε, αυξήστε την ποσότητα...Διαβάστε περισσότερα -
Γάντια του μποξ
Οι περισσότεροι παίκτες της πυγμαχίας πρέπει να φορούν γεμάτα γάντια όταν ασκούνται, συνήθως είναι δερμάτινη επιφάνεια και επένδυση σχεδιασμού μίας χρήσης.Τότε πώς να επιλέξετε τα γάντια του μποξ;Ορίστε μερικές συμβουλές: 1.Μέτρια μαλακό και σκληρό, άνετο και αναπνεύσιμο, ο σχεδιασμός εξαερισμού εξασφαλίζει...Διαβάστε περισσότερα
